趣味科学技术网
文章98463324浏览8338728本站已运行896

动作口令!略武术教学五法

导读:关于免费动作口令论文范文在这里免费下载与阅读。

水兵舞第一套花步慢动作口令分解7—8 视频 : mft格斗健身动作口令 1、★袁弘牵手张歆艺,你就是我的“解忧公主”2、★“儒风运河”,盛夏旅行的新玩法3、★《亮剑》中李云龙的真实结局:李云龙拔 自尽?4、★柯震东台北道歉:房祖名是好人 在台湾没吸大麻

一、关于武术的教学步骤

少年儿童神经过程的活动性高,抑制和兴奋相互交换快,身体容易进入工作状态.武术教材的动作强度,可根据课的情况适当调整,开始学习时,强度可略小些,上课后略活动各关节、韧带后即可进入教学阶段.通常技术教学大致可分为五个步骤.

1.建立动作(或套路)的完整概念

这一阶段主要由教师做正确规范的完整示范(包括单个动作或套路),给学生建立正确完整的动作概念,提高学生的学习兴趣.

2.教会学生动作路线、方位上的一般架式

武术的动作过程和方向变化比较多,在不忽略基本功教学的基础上,初学时应首先搞清动作的方位、路线.此阶段不宜强调动作十分正确,要求也不要过分严格.例如,姿势可高些,力量可小些,初具格式即可.

3.要求动作姿势准确

在上一阶段基本完成之后,就应该注意提高每个动作的质量,动作力求准确.要求学生的一招一式、一拳一脚都按正确动作规范练习,教师应严格要求学生,对学生的错误动作应及时进行纠正,此时不能迁就学生,动作的速度需在保证每个动作的质量前提下适当加快,动作的力量也应在合乎规格之后逐步加大.

4.动作快速正确、连贯统一

这一阶段主要应该注意动作的连贯和节奏的协调、统一,使套路形成整体,注意动作的快慢结合、动静结合,注意套路熟练,各节连接顺畅,而且动作正确.要做到快速、正确、连贯、统一、完整.

5.复习提高

学生在这一阶段,应该脱离教师的统一口令,结合自身的特点练习,以达到“形神兼备”的要求,诸如快慢、动静、抑扬顿挫的处理等,使之达到运用自如.

二、关于教师的示范讲解

1.教师示范讲解,学生观察

这种示范讲解在学生学习新动作和纠正学生普遍存在的问题时采用,学生应该站成讲话队形,看教师示范.例如半圆形、二列横排相对站立,以使不同角度的每个学生都能看清楚、听得到为准,主要是给学生建立完整的动作概念.

2.领做示范,就是教师领做,学生跟随做

根据动作的结构及特点,应该注意以下几个问题:教师应尽可能地做镜面示范,但所有动作都做镜面示范动作是困难的,通常情况下身体侧向行进,做正面示范;身体正向行进,做侧面示范;必须背向示范,否则学生就不易明白的动作,教师应先正面(或镜面)示范后再背面领做示范.

三、关于武术的口令

根据武术的结构特点,口令应该有不同的变化,一般要做到清晰、洪亮、准确.,长短得当,高低有度.在练习中,应该一动一令.口令变化有以下几种情况:

1.提示名称的口令

例如:抡臂砸拳——1,望月平衡——2等这种口令一般在领做示范时使用.

2.分解动作口令

动作分解后应该呼分解后的相应口令.例如抡臂砸拳,可分解成两个动作,可呼:抡臂——1,砸拳——2.这种口令一般在复杂动作分解后使用.

3.改变正常节奏的口令

武术动作,大部分是不规则、不对称的,不能一概追求规整、统一,而是要根据动作技术结构的特点,改变长短不同的节奏.例如少年拳第二套第四节,应该下达这样的口令:1——2——3——4.由于“弹踢冲拳”技术需要单腿支撑,时间不宜过长.因此,应该紧凑口令3——4,使之快速过渡到“马步横打”,以保证动作的质量.

4.各教学步骤的口令

(1)领做示范的口令应先呼动作名称,再做示范动作,后下达:学生练习口令(呼号).(2)直呼动作名称,学生练习.(3)直呼1——2——3——4呼号,学生练习.(4)教师下达统一练习口令,学生自己掌握节奏练习.如下达“第二套少年拳预备——起”.

水兵舞第一套花步慢动作口令分解1—6 视频时长:03:00 水兵舞第一套花步慢动作口令分解1—6 播放:45119次 评论:6055人

四、关于难度大的动作教法问题

分解教学的方法,首先是教师讲(边讲边示范),学生听、看.其次带领学生分解做.然后把分解的动作连起来,之后学生练习让学生掌握五个字:听、看、做、连、练.动作的分解方法,要根据不同动作的结构特点,灵活考虑.

五、关于击技特点的运用

武术是由动作发展起来的,几乎每一个动作都与攻防有关,利用武术独特的攻、防特点,讲清每个动作的攻、防意义,便于学生正确理解动作,对提高动作的质量,提高教学效果是很有好处的.如跃步冲拳,动作要求学生跳得高跳得远,可讲清跳起的目的是躲过对方横扫过来的棍或腿,并且应该接近对方,然后击出一拳打中对方,所以要跳得高、跳得远.当学生明白动作的实际意义后,自然要往高跳、往远跳了.

广场舞分解动作带口令:午后骄阳广场舞《爷爷奶奶和我们》背面动作口令分解 QQ交流群:250920620

(责任编辑谭有进)

更多动作口令论文范文

1、八旗兵的悲剧:从骁勇善战到不会用

2、同“六好”相伴文明牵手——砀山县砀城第一小学开展“六好”教育活动

3、密林中的抗联政治军事学校

4、给婆婆当模特

5、有的放矢活化历史课堂—初中历史课堂出现解决方法之

6、宁泽涛争夺“自由之泳”

mft格斗健身动作口令论文参考文献总结:

适合动作口令论文写作的大学硕士及相关本科毕业论文,相关动作口令开题报告范文和学术职称论文参考文献下载。

欧美动作明星 美了美了广场舞16步 战鹿 怎样放松肩部肌肉 最难脑筋急转弯 水浒传动作描写

动作口令论文写作资料视频

视频时长:02:40 水兵舞第一套花步慢动作口令分解9—11 视频时长:03:52 杨氏28式太极扇新编套路三人练习 杨丽教授 配动作口令字幕 视频时长:14:48 春英广场舞暖暖的幸福 附背面演示及口令分解动作教学 编舞春英... 视频时长:02:54 水兵舞第一套花步慢动作口令分解12—14 视频时长:02:08 水兵舞第五套花(张穆)慢动作口令分解9—10 视频时长:02:04 水兵舞第五套花(张穆)慢动作口令分解7—8 视频时长:10:21 午后骄阳广场舞《醉美天下》附背面动作口令 视频时长:10:45 广场舞《云朵上的羌寨》杨艺舞台王玲玲版-仙林动之韵健身队附背后动作口令 视频时长:03:42 伶意广场舞红尘情歌 慢动作口令教学广场舞教学 视频时长:08:22 82式凤凰剑-动作口令_标清 视频时长:03:33 养生太极杖--(全套动作口令) 视频时长:02:02 水兵舞第五套花(张穆)慢动作口令分解5—6 视频时长:01:47 水兵舞第五套花(张穆)慢动作口令分解3—4 视频时长:02:11 水兵舞第五套花(张穆)慢动作口令分解1—2 视频时长:02:25 北京水兵舞第三套花(李冬)慢动作口令分解1蝶恋花2风车 视频时长:03:34 陕北腰鼓全套动作口令示范7. 视频时长:01:10 第七套水兵舞慢动作口令分解一:仙人指路
去除边栏