趣味科学技术网
文章98463324浏览8338728本站已运行896

睡眠不好该怎么办

睡眠不好该怎么办文章总数:523609篇 网友分享总数: 9176次 经典文章:98844篇 推荐文章36872篇

导读:睡眠不好该怎么办频道整理了与睡眠不好有关的资料359159篇,和关于睡眠不好吃什么的相关视频832086集以及睡眠不好如何调理相关图片453690张.

王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底
热门

1、王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底

  《我是歌手》第四季王晰踢馆成功,个人资料遭热搜,有没女友遭好奇,王晰女友是谁?叫什么名字?和王晰在一起多久了?两人怎么认识的?王晰女友金宴竹个人资料家庭背景大起底。王晰金宴竹恋爱史遭曝光。  20。

作者:aaaqw浏览: 43649 评论: 568 赞同: 3838
运用合理情绪疗法对一例严重心理的咨询案例报告
优秀

3、运用合理情绪疗法对一例严重心理的咨询案例报告

广西壮族自治区柳城监狱 张恒摘要:求助者周某因怀疑遭人陷害入狱,引起心理焦虑、食欲不振、失眠以及产生报复心理 咨询师根据求助者的情况诊断为严重心理问题,并运用合理情绪疗法协助求助者识别不合理信念,建立。

作者:qfgrv浏览: 63147 评论: 365 赞同: 3464
新妈妈要牢记的3个数字
推荐

4、新妈妈要牢记的3个数字

雅 琴要当妈妈的你,在热切期待小宝宝到来的同时,还有很多需要准备和应付的事情 所以,千万别慌乱,产前和产后的注意事项要记牢,这些都能帮你做出正确的判断和行为 数字解析1 5~6分钟每隔5~6分钟宫缩一。

作者:nrjox浏览: 51271 评论: 209 赞同: 3631
沧桑家国梦
精选

5、沧桑家国梦

作者简介:李树桐,1932 年5 月出生于吉林省双阳县一个普通农民家庭,东北师范大学教育系毕业,1960 年参加工作,在教育领域工作35 年,先后在榆树师范学校、双阳师范学校、双阳教师进修学校等单位就。

作者:xwysk浏览: 12661 评论: 493 赞同: 2041
心脏病也分男女
固定

6、心脏病也分男女

心脏病还分男女?它们到底有什么不同?又会有什么样的特点?心脏病男女大不同你知道吗?男性和女性的心脏病是有差别的 专家邀请了两位志愿者:一男一女,进行现场抽血,并同时等量滴入一种神秘液体 很快,两管血液。

作者:rkiel浏览: 20054 评论: 399 赞同: 1898
空调这样吹凉爽又省电
推荐

7、空调这样吹凉爽又省电

1 短暂外出别关空调为省电,大多数人出去时会关掉空调,回家后重启 大错!过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500~1000瓦的高额电压会更耗电 短暂外出建议不要关掉空调,想更省电,可。

作者:tmksq浏览: 57325 评论: 989 赞同: 1178
读懂“肝肾功能不全者慎用”
精选

8、读懂“肝肾功能不全者慎用”

年过花甲的孙老师,退休后经常睡眠不好 一天,社区卫生服务中心的医生给他开了一盒阿普唑仑片,嘱咐他每天睡前服1片 晚上,孙老师仔细阅读药品说明书后,却吓得一片也不敢吃 第二天,几乎一夜未眠的孙老师,一大。

作者:evwdc浏览: 70026 评论: 342 赞同: 4021
警惕,青年学生正成为肺结核易感人群
优秀

9、警惕,青年学生正成为肺结核易感人群

“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰 ”美国医生特鲁多的这句名言流传甚广,至今仍被公认为是对医学所起作用的真实写照,从另外一个角度诠释了医学,揭示了医学的真谛 但不为人知的是,特鲁多也是一位结核病患者。

作者:lkmos浏览: 57425 评论: 232 赞同: 4235
伊能静:透过不被爱学会爱自己
精选

10、伊能静:透过不被爱学会爱自己

文 | 子鱼12016 年6 月28 日一大早,秦昊发微博晒妻子伊能静与刚出生女儿的合照,并配文称:“欢迎小米粒光临地球,我们家的两个公主终于同框啦!”照片中,女儿吐着小舌头十分可爱,伊能静注视着女儿。

作者:peauf浏览: 38163 评论: 836 赞同: 2874
看脸识别肝硬化
优秀

11、看脸识别肝硬化

有些疾病可以从脸上看出来,肝硬化就是其中一种 面容 气色不好,可不光是睡眠不佳导致的 如果你的面色逐渐变暗,变得黝黑、灰暗,甚至出现“古铜色”,这就提示你可能有肝硬化的问题 肝硬化病人的皮肤没有光。

作者:wtbjd浏览: 23625 评论: 264 赞同: 4239
准妈晚上睡不好小心胎儿会造反
优秀

12、准妈晚上睡不好小心胎儿会造反

影响孕妇健康和胎儿成长发育的因素有很多方面,而睡眠质量就是其中一点 有些孕妇由于孕期反应过大,或者心理压力过大,所以总是难以入睡、半夜易醒,这就使得孕妇长时间处于睡眠不足的现象,对胎儿的发育非常不利 。

作者:vwnhz浏览: 42058 评论: 534 赞同: 3872
小心!心脏报警的七个信号你有几个
固定

13、小心!心脏报警的七个信号你有几个

编辑 许瑾 图 东方lC注意!这是心脏在拉响警报!保卫心脏最简单的十招,一定要学会!心脏在发病前会拉响警报,警报出现时,一定要高度警惕!1 耳垂皱褶耳垂皱褶和心脏病间的关系,已获医界公认 美国医学家。

作者:istbg浏览: 50527 评论: 502 赞同: 5883
轻松看懂体检报告单
优秀

14、轻松看懂体检报告单

虞森森韩燕每年的6 月份是体检高峰期,您能看懂体检报告单吗?各项指标升高或降低,到底严重不严重?血常规血常规检查会用上下箭头来提示指标是否高于或低于平均值 简单来说,红细胞、血红蛋白低是贫血;白细胞升。

作者:jinxl浏览: 39923 评论: 145 赞同: 4702
如何练好李氏形意太极拳
经典

15、如何练好李氏形意太极拳

最近真的很忙,要维持一个公司在深圳正常运转真不容易呀,吃喝拉撤睡、柴米油盐酱醋茶没有不管的,跑上跑下、迎来送往没有不到的!深圳是一个高速旋转的经济体,身在其中,无奈也要随波逐流,唯恐被抛出圈外!因此荒。

作者:fulwc浏览: 47382 评论: 315 赞同: 3339
健康新标准:吃好睡好话溜
固定

16、健康新标准:吃好睡好话溜

吃得香:胃肠功能好吃得香,就是指吃饭胃口好,不挑食 分别反映出了肠胃功能和心理状态是否良好 胃口好坏与胃肠道系统关系密切,如果老是没胃口,吃什么都不香,很可能是肠胃功能甚至是整个消化系统的问题 此外,。

作者:jyldi浏览: 33195 评论: 911 赞同: 5337
Vibram香港100,不止于越野赛
推荐

17、Vibram香港100,不止于越野赛

Vibram香港100公里对于我来说,是我的事业的一部分,也是激励我勇敢面对挑战的竞技场 每一次都能收获不同的内容,这就是它的魅力,不止于越野赛 文/图提供马德民2011年,Vibram香港100公里。

作者:xraca浏览: 64751 评论: 302 赞同: 1207
“举国体制”利弊
经典

18、“举国体制”利弊

今年的8月是一个让全世界兴奋的日子,四年一次的奥运会又如期举行了,但这次伦敦奥运会引发了口水无数,一些舆论焦点放在了中国体育的“举国体制”上,那“举国体制”究竟是否适合现代体育的发展呢?在“谁人乐队”。

作者:cujwc浏览: 44473 评论: 102 赞同: 2710
JAWBONEUP2智能手环
固定

19、JAWBONEUP2智能手环

你的个人健康顾问在经过了智能穿戴设备元年之后,现在谁不带个智能设备在街上都不好意思跟人打招呼,而作为智能穿戴设备的元老级产品——JAWBONE UP2智能手环,自然需要首要推荐给大家 可以自动跟踪和记。

作者:whbdm浏览: 41397 评论: 455 赞同: 3612
学生体质健康监测管理系统的设计开发
优秀

20、学生体质健康监测管理系统的设计开发

(江苏财经职业技术学院体育部,江苏 淮安 223003)收稿日期:2016-07-14基金项目:江苏省高等学校大学生创新创业训练计划2015 年立项项目(编号:201513753012Y) 作者简介:。

作者:bfaxu浏览: 32049 评论: 200 赞同: 5457
邂逅另一种生活
精选

21、邂逅另一种生活

走上旅途的人渴望在旅行的过程中找到另外一个自己,探索内心更深处的灵魂世界 在这个“逃离”的过程当中,不妨有所目的,选择主题鲜明的酒店住下,因为,无论现实如何,我们都期待在旅途中,邂逅另一个自我 满载一。

作者:kssez浏览: 63339 评论: 989 赞同: 1390
文学泰斗季羡林晚年生活
推荐

22、文学泰斗季羡林晚年生活

季老经常说起陶渊明的一句诗“纵浪大化中,不喜亦不惧,应尽便须尽,无复独多虑 ”人活在世上就应随邋而安、处之泰然,哪怕面对生死也是如此 “爷爷”,这是解放军总医院(301医院)医护人员对国学大师季羡林老。

作者:swvvg浏览: 21972 评论: 449 赞同: 5423
邵逸夫的养生之道
推荐

23、邵逸夫的养生之道

作为“娱乐之王”、慈善大家,邵逸夫一生颇具传奇色彩,他的离世引发各界人士纷纷缅怀悼念 邵逸夫虽然年逾百岁 但生前一直思维敏捷、步履稳健、精神矍铄 他曾笑谈自己的养生秘诀有三:勤奋工作,笑口常开,每天练。

作者:xwjyc浏览: 41998 评论: 135 赞同: 2412
当你纠结的时候
推荐

24、当你纠结的时候

撰文 闻锦玉 西交利物浦大学心理咨询中心(SCC)资深心理咨询师 供图 全景对“纠结”的意象化很多人会认为纠结这个词语是一个很时髦的词汇,“我不知道选哪个好,让我纠结一会儿啊!”“乖乖,这个剧情好纠结。

作者:awvdo浏览: 32674 评论: 576 赞同: 3179
初夏养生,脾胃开始
热门

25、初夏养生,脾胃开始

夏季初始,健脾除湿养生保健应该自然地“应天顺时”,遵循自然规律 因为“人”不管有多大本事,都无法改变“人体”的“自然属性” 中医认为,人与万物一理,也有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律 尽。

作者:jpnqf浏览: 23576 评论: 937 赞同: 1838
费玉清:把美妙歌声传送到每个人的资
经典

26、费玉清:把美妙歌声传送到每个人的资

口文,耀忠他的衣着永远是笔挺的西装,他的笑容一如阳光—样灿烂,他的歌声总能让人产生共鸣 在华人音乐之中,他清澈细腻的嗓音,经历过几个流行音乐风潮的改革,依然在音乐市场中长胜不衰,他就是费玉清,享有“歌。

作者:qjlyc浏览: 27949 评论: 379 赞同: 5105
对话这是个看衣品的时代
热门

27、对话这是个看衣品的时代

文 廖静 李文老妈:上周田恬的妈妈到学校 她身着紧身牛仔裤加上最近流行的磨边 T恤,简单大方又活力十足,关键她还穿了一双耐克的限量球鞋,我已经种草好久的那双 她妈不仅仅打扮年轻,话题也年轻时尚,要不是。

作者:jdixo浏览: 56152 评论: 790 赞同: 3968
吐秘密给你1000元,你愿意一周不碰手机吗?
优秀

28、吐秘密给你1000元,你愿意一周不碰手机吗?

智能手机是一柄双刃剑 用好了,它为你带来一个更精彩的世界,用得不好,它为你徒添困扰,还损害你的视力和脊柱健康 你是怎么用手机的?你跟手机相处的每一分钟是欢乐多还是烦恼多? 你知道睡前看手机会影响。

作者:kjlcy浏览: 24877 评论: 809 赞同: 6095
把好玩的事做到极致
固定

29、把好玩的事做到极致

把最好玩的事做到极致CJ·亨德利:独立设计师,艺术家28岁的CJ·亨德利原是澳大利亚一名职业游泳运动员 12年前她才16岁,希腊雅典奥运会开赛在即,她却因伤病缠身痛失参赛资格,不得不告别游泳池 退役后。

作者:jvtpw浏览: 26808 评论: 623 赞同: 2230
睡眠相位后移综合症:起床困难户你中枪了吗?
推荐

30、睡眠相位后移综合症:起床困难户你中枪了吗?

9月25日消息,据媒体报道,晚上不想睡,早上不想起,告诉你,这是一种病,学名睡眠相位后移综合症,患者的睡眠质量大多正常,但一般都会晚睡晚起。起床困难户你躺枪了吗?不少网友表示看完之后真个人都不好了。睡。

作者:xcvjf浏览: 19512 评论: 880 赞同: 5413
乾隆皇帝风流成性 竟因色鬼缠身?
固定

31、乾隆皇帝风流成性 竟因色鬼缠身?

乾隆是清朝的第六位皇帝,他自幼聪明,五岁就学,过目成诵,虽然在位后期过的奢靡,但也是古代历史上的一代明君,乾隆盛世使清朝进入最鼎盛的时期。乾隆到晚年后人对他的评价一直都是",乾隆一生阅女无数、。

作者:ozwrr浏览: 54153 评论: 229 赞同: 6971
流言揭秘:熬夜是导致猝死的直接原因?
推荐

32、流言揭秘:熬夜是导致猝死的直接原因?

导读:近年来,熬夜猝死的案例时有发生。无论是男生最爱的精彩纷呈的世界杯比赛,还是女生最喜欢的偶像电视剧,亦或是加班工作到很晚都会成为夺命杀手。熬夜真的能导致人猝死吗?如果真是熬夜所致,那么经常熬夜的都。

作者:uypde浏览: 62669 评论: 321 赞同: 1470
震惊无数人!揭秘毛泽东晚年“秘事”真相
优秀

33、震惊无数人!揭秘毛泽东晚年“秘事”真相

导读:伟大领袖毛主席,身上究竟有多少秘密呢?晚年又会有哪些秘密呢,让我们一起来听听毛主席身边最重要的女性机要秘书张玉凤,给我们披露晚年毛泽东的真实生活。   1970年,我来到毛主席身边工作时,他老人。

作者:huynx浏览: 23442 评论: 551 赞同: 4727
全球离奇死亡事件:用卫生巾中毒身亡
推荐

34、全球离奇死亡事件:用卫生巾中毒身亡

据台湾媒体报道称,英国一位年仅14岁的少女在初次使用卫生巾时,因不了解卫生巾导致中毒身亡。  位使用卫生巾中毒身亡的女生使用了吸收力较强的卫生巾,致使阴道太干燥而致黏膜受伤,让里面的金黄色葡萄球菌。

作者:nbnhl浏览: 18602 评论: 404 赞同: 4868
来自未来的奇人:达芬奇竟有如此厉害
热门

35、来自未来的奇人:达芬奇竟有如此厉害

关于达·,芬奇,我想大家都不会陌生,从小时候就持之以恒的画鸡蛋的小娃娃(已被辟谣是编造的),闻名世界的蒙娜丽莎,还有就是那些年为人们津津乐道的《达芬奇密码》,列奥纳多·,达。

作者:rancg浏览: 69356 评论: 241 赞同: 6110
农村与城市夜生活大对比:看后感慨万千
热门

36、农村与城市夜生活大对比:看后感慨万千

如果没有了黑夜,人们需要永无止休地来工作,这显然是非常不好的!所以说,夜可以给我们一个很好的睡眠。夜虽然只有一个,但是在不同的地方,人们对它的表现却截然不同,我们一同来看看吧!  17:30  农。

作者:vsqqq浏览: 23081 评论: 149 赞同: 5252
去除边栏