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苹果腹泻!腹泻就吃蒸苹果

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文_ 玉池桃红 编辑_ 赵萍

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寒凉的水果,脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻.蒸着吃的话,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍.

生吃苹果有通便降脂抗感冒的作用,但熟吃却能保养肠胃止腹泻.最简单的,就是把苹果放在水里直接煮着吃,或者精细一些,苹果表面抹上盐,用手反复搓,搓掉苹果表面的脏东西,再用清水冲洗干净,之后去核,切小块,放小碗里,上蒸笼蒸,一般水开以后大火蒸5 分钟就可以了

20140705 腹泻(煮苹果吃)岔气(口服单数粒完整花椒如11粒)结肠炎 痔疮(晚上睡觉时 视频时长:48:42 20140705 腹泻(煮苹果吃)岔气(口服单数粒完整花椒如11粒)结肠炎 痔疮(晚上睡觉时 播放:30868次 评论:10509人

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